Ma quindi sei vegana?
Da quando faccio yoga mi sento chiedere se sono vegana, buddhista, o se mi vesto solo di bianco... Nulla di tutto questo, cerco di avere...
Come lo yoga ha cambiato la mia vita e potrebbe cambiare la tua.
Il mio approccio allo yoga non é “estremista”: non sono diventata vegana, induista, non mi vesto di bianco e non indosso collane di semi o rosari buddhisti, non mi astengo dalla pratica sessuale per non disperdere energie [...]
Lo yoga é un PERCORSO personale che si può praticare ovunque.
Si fa yoga per essere flessibili, fisicamente e mentalmente.
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“Eh, ma lo yoga non fa venire i muscoli!”
Si pensa che lo yoga sia una disciplina rilassante, molto spirituale, poco dinamica, meditativa e, per questo, non adatta a chi vuole perdere peso o...
“Come mi piacerebbe fare yoga, ma non ho tempo”
Oppure: “Aspetto che il lavori scemi, i bimbi siano al mare coi nonni, questo mese ho già un sacco di impegni...” Il potere della mente...