Lo yoga non è uno sport, è un percorso personale.
Puoi scegliere di praticare insieme ad un altra persona, come ad esempio fare una lezione col tuo partner o con un amico/a o con tuo figlio/a.
Se iniziate a praticare solo per una questione di mantenimento e di benessere fisico va bene, lo yoga è un ottimo metodo per mantenersi in forma, ma se volé te ottenere dei risultati sono importanti MOTIVAZIONE e COSTANZA.
Un abbonamento mensile è la vostra dichiarazione di intenti ed è un investimento sulla vistra salute e il vostro benessere psicofisico.
La tariffa varia a seconda di dove scegliete di praticare la lezione (a domicilio in Torino o in prima cintura).
La lezione dura circa 1 ora e prevede sequenze, esercizi di respirazione e meditazione guidata studiate apposta per vok.
L’abbonamento prevede 5 lezioni (una alla settimana) e vi garantisce la vostra ora, nel giorno in cui scegliete di praticare. La lezione può essere spostata o modificata (in base a disponibilità) entro e non oltre le 48 ore, ma non è rimborsabile.