Yoga RIMEDIO (dell’anima)

Yoga RIMEDIO (dell’anima)

Leggere è un ottimo modo sia per rilassarsi che per esercitare la mente.
Lo yoga migliora il benessere fisico e mentale.
Perché non unire due pratiche piacevoli per potenziarne i benefici?

 

Una lezione di yoga della durata di 40 minuti, facile e adatta a tutti (anche a chi non ha mai praticato) per sciogliere il corpo e ritrovare un respiro nutriente, seguita da un rilassamento accompagnato da una lettura a cura della libreria Therese.

 

Vi aspettiamo SABATO 22 GIUGNO 2024 alle 10.30  presso

Libreria Therese

 

PER PRENOTARE IL TUO POSTO FAI UNA DONAZIONE DI ALMENO 10€ ALLA FONDAZIONE PAIDEIA 👉🏻 QUI

RICORDATI DI PORTARE IL TUO TAPPETINO e UN CUSCINO E DI ARRIVARE 10 minuti IN ANTICIPO.